從答應小光要去溯溪的那一刻起，內心就天人交戰個不停。因為我不會游泳啊啊啊。。。可是，要去溯溪，就得歷經強渡深潭、攀瀑跳水重重關卡，光想就頭皮發麻；可是又覺得，黃金峽谷看起來好漂亮啊！不去好像很可惜？於是還是不顧一切地衝了。衝完之後的感想只有一個：真是幸好我有去！
光是組合就很奇妙，一行8個人，包括小光、cch、沛姐、Eric、David、Eric之友Norman、Eric之友阿梅，以及我。大部分的人彼此都半生不熟，湊在一起真是好奇異的感覺...
前一天禮拜五晚上先殺到花蓮，隔天9/12(六)清晨五點半起床，六點多從前晚住宿的「港天宮」出發，抵達「三棧國小」。天氣有夠好，太陽很大天很藍，空氣很乾淨。手忙腳亂地把溯溪裝備一件一件往身上套，然後做熱身操。第一次穿防寒衣，被裹著的感覺很奇異，好緊、好貼、好熱、好...失重？不習慣那樣的壓力，覺得自己活像被反覆拋擲在地球跟月球間的彈跳球。。
出發。沿著「三棧南溪步道」前行，還看到一隻青蛙，姑且稱之為「迎賓蛙」好了，一動不動地趴在葉子上面好可愛！
說實話，穿成這樣爬山實在好痛苦...囧。。所幸，走沒多久，我們就因為走得太慢而與前面的人跟丟了，於是我們就在後半段的教練帶領下，下切到水路。。
溪水非常清澈，清澈到誤以為自己跟河床上的小石子沒有距離，一腳踩下去，盪漾開的波紋與微微翻攪的泥沙，才提醒自己溪水的存在。那水非常涼，成功緩和了快熱到爆炸的我。
走呀走，我們終於跟健腳的前半團團員會合了。。教練遇到大石頭+深潭的組合，就會慫恿大家來跳個水。第一個跳水點蠻高的，約在2層樓到3層樓之間，第二個跳水點就很低，只是從一塊大石頭跳下來而已，大約1.5M吧。想當然爾，第二個跳水點我才敢跳。第三個跳水點是一塊矗立在河床上的大岩石，教練還抓到蛇...>_<
從出發點到黃金峽谷的入口，路程約5km，沿途平緩，頂多只是偶而需要在大石林立間跳上跳下，清澈的溪水到了中段，由於水量多了些，而顯得碧綠。如果說下游的溪水透明如水晶，中段的溪水就翠綠如玉吧！至於上游，則深邃似藍寶石。
隨著岸邊的岩石塊頭愈來愈大，我們也愈來愈接近黃金峽谷入口。攀爬上岩壁，教練要大家把防水袋留在這兒，準備輕裝攻頂，攻頂後再回來吃午餐。
從這裡開始，我這隻拖油瓶蛙開始了被拖拖拖之旅。
因為不會游泳，雖然穿了救生衣沉不下去，但我還是會怕。。偏偏從黃金峽谷入口起，就是不斷「深潭」→「小瀑布」→「深潭」→「中瀑布」的輪迴；於是，只要一碰到深潭，我就浮在水面上被大衛拖著渡過深潭。被拎住的我，表面上看起來很像是在無語問蒼天，但其實我是邊發呆邊看天空(好漂亮)邊覺得自己好遜喔，真是拖油瓶。
過了第一個深潭後，要攀上一個落差約2公尺的岩石，很滑，橘色阿尼教練有拉我一把，拉上去之後，站在高處睥睨下方的大家，覺得好爽快啊。。(但這人其實不到一分鐘前還束手無策地被拖來拖去)。
然後走過一小段平緩地段，又見深潭。這次的深潭比較大，深潭的盡頭是一座小瀑布，落差約3公尺，大家得一個個輪流攀瀑上去。因為高度較高，又不斷有瀑布水花四濺，攀爬速度就慢了下來，使得泡在冰涼潭水裡的我，雖然有穿防寒衣，卻還是冷得牙齒拼命打架...
攀瀑真的很刺激啊。。何況這天的水量據說算相當小了，真難想像水量豐沛時，會是什麼感覺？
終點，就在攀過這座瀑布之後。。大瀑布從天而降。
沒有其他人，我們這一團20幾個人，有些窩在曬得到陽光的岩壁邊休息，有些跳進瀑布下修行，好滿足。陽光穿越縫隙，穿透峽谷，碧綠溪水被點綴得金光潾潾，說有多漂亮，就有多漂亮。
岩壁被刻劃得肌理分明，據說颱風後的豐沛水量足以讓我們所立足的黃金峽谷終點變成一個超級洗衣槽，滿漲的水位形成漩渦，瘋狂地沖刷、撞擊岩壁，留下岩壁上一道道水平刻痕。。
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| 仿千手觀音照，還有背後靈 0912花蓮三棧南溪溯溪 |
而在我們攻頂之後，陸續又有兩團人馬上來，頓時，原本清幽無比的黃金峽谷變得人聲鼎沸外加飯菜飄香，於是我們準備下撤。
剛剛奮力攀瀑而上的落差，現在要以垂降方式離開。。這一關大家也是卡關卡很久，因為不習慣垂降的施力竅門。我雖然在準備垂降前拍了一張看似胸有成竹的硬漢照，但我心裡好毛啊。。
一開始垂降完全抓不到方法，還在岩壁上滑了一跤；原本教練已經放棄，打算叫在下方的橘色阿尼教練把我拉下去。結果這時我突然開竅了，總算順利垂降。
還以為垂降完就沒事，但事實證明是我太天真。。因為，要跳水了。
想回家就得跳水，只好捏住鼻子閉著眼睛撲通跳進水裡，沉入水裡的感覺跟一枚炸彈差不多，只是炸彈會爆炸而我會嗆到...
跳了一次還沒結束，如果我沒記錯的話，總共好像跳了三次吧。重複著「掙扎→跳水→被打撈拖走」的模式。不知道是不是我遇到跳水就很面有難色，最後一跳前，某位教練還安慰我說「加油，這是最後一次跳水了」。。其實只要不被嗆到，跳水還蠻好玩的。
總算回到剛剛卸下防水袋的地方，熱騰騰的麵條午餐已經等著我們。吃完麵、喝了熱呼呼的紅茶，有種又活過來的感覺；坐在大石頭旁，清澈見底的溪水裡到處是魚啊蝦啊晃來晃去，真有趣。。覺得教練一時半刻還沒打算走人，於是我收拾好碗筷，找了塊大石頭爬上去躺平。
好悠哉地看著白雲悠悠而過。
理論上，水量如果夠的話，回程應該可以一路漂到底；不過這次水量不算多，於是大家漂漂走走停停。。一被丟到水裡就開始渾身僵硬的我，在歷經幾次「放水流」的洗禮後，慢慢習慣一遇到水深過胸就自動躺平漂下去，雖然一開始略嫌僵硬的臉部表情被某位先生形容為恆河邊的浮屍，但後來我總算可以邊笑(邊偶而尖叫)地仰漂，但還是不太會控制方向。。
愈往下游去，溪床愈顯開闊。。襯得那三三兩兩的人們走在礫灘上、間或交談的背影，都顯得簡單而幸福。。一路上的風景，對我來說，就等同於大河戀場景那般美。
下午四點半，我們總算回到出發地，全程約12公里(也有一說是16公里?)，花了將近8個小時。。
換完裝，喝著冰冰涼涼的啤酒，好享受。。跟cch聊到，爬山跟溯溪有什麼不同？最大的不同，就是爬完大山後只想要趕快洗澡，溯溪完倒是還好，反正一路都泡在水裡很開心。。另外，就是角度不太一樣吧。在山裡俯瞰溪流是一種感覺，在溪裡看山又是另一番感受。。不同角度、不同方式，同樣令人感動。
另外，我一定要大大地感謝所有同伴的提攜，幾乎每個人都拉了我好幾把，讓我不至於流離失所，太甘溫了！！
最後，獻上我的擱淺照一枚，耶！
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| 擱淺了。 0912花蓮三棧南溪溯溪 |
教練幫我們拍的更多專業照片在此！
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