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小獺滿四個月的日子，正好是國慶日，選在國慶日收涎整個感覺就很威(有嗎？)，好像很國恩家慶的感覺。但收涎的那串餅乾到底要用樸實的桃酥、去網路上買花俏的糖霜餅乾還是用迷你甜甜圈？以上選項怎麼想都了無新意，苦惱了好久，某天忽然靈光一閃：如果可以拜託手巧的二姐替小獺做一份收涎餅乾，不是很棒嗎？以後小獺長大看照片時，會知道他的收涎餅乾不是不認識的人做的，而是出自對他愛不釋手的二阿姨親手作的好看又好吃的餅乾呀！於是就試探性地問了問二姐，一開始其實想說就做一般的餅乾就好了，反正重點是餅乾上要有洞可以讓線穿過去串成項鍊，二姐跟我說她沒做過糖霜餅乾，不過可以試試看！ 收涎的前幾天，二姐傳了試作餅乾的照片給我看，只能說二姐好強！跟二姐討論了一下，修改了一些餅乾上的字樣，就萬事皆備了！ 國慶日那天陽光普照。二姐帶著宇傑跟秉倫，還有大姐一家人，加上婆婆跟小姑，一起幫小獺收涎。二姐手作的收涎餅乾光是擺在桌上看起來就好厲害！有衣服造型、奶瓶造型、雨傘造型，上面寫著小獺的名字(筆畫也太多)、生日、收涎的日子等等，根本就是可以開店了嘛！ 把餅乾串在一起是個大工程，好不容易把餅乾搞定，幫小獺換上爸媽之前滿月時帶上來說要讓小獺收涎時穿的有金鎖牌的新衣，再找出預先印好的收涎吉祥話，就由海豹抱著小獺，大家輪流幫小獺收涎。帶著稍微過大的帽子、脖子上掛著垂到肚子的餅乾串，小獺一整個好嘻哈啊！ 手忙腳亂地收涎完畢，收拾了一下就進入午茶時間，除了把收涎餅乾吃掉之外，還有事先買的三統漢菓子的綠豆糕跟雪凝糕，都好好吃！二姐的收涎餅乾真是中看又中吃~~

被小獺搞得人仰馬翻的新手爸媽難得可以偷閒一起溜出來喝咖啡(但其實都沒有喝咖啡都喝巧克力)，絕對值得記上一筆。再加上巧克力真的好喝，還有那一整窗的綠！所以我就原諒它的椅子好看但好難坐了。 Joco Latte打從我還沒卸貨時就想去，結果真的成行都已經是卸貨後四個月了...去的那天是下過雨的週六下午三點多，生意好好，差點就沒位子，我想應該是它的冰巧克力太有特色。 我們點了兩款冰巧克力：委內瑞拉(72%，核果味，微苦)、哥斯大黎加(65%，醇厚)。 巧克力的滋味跟擺盤都沒話講，個人認為哥斯大黎加就是典型的、認知中的巧克力該有的味道，香甜可口，所以我比較喜歡委內瑞拉。然後就會忍不住想集滿其他幾種口味。重點是冰巧克力的喝法：自己動手將一壺滿滿的熱巧克力緩緩注入錯落著幾管乳白色牛奶冰棒的透明杯子裡，既有趣又特別，讓人忍不住想再點一杯來重複這個儀式... 除了巧克力好喝，還有那一整牆對外的窗，窗上對稱的線條映著高高低低的綠，讓人好著迷。 Joco Latte：台北市民生東路三段88巷4號

小獺還沒卸貨前，老媽就曾探測性地問：中秋節會不會回台南呀？當時覺得可能性不高，就跟老媽說應該要等過年才會回台南吧。。後來小獺問世，老爸老媽又試探性地問了幾次中秋回台南的可能性，跟海豹幾番討論後，想說小獺也滿三個月了，好像可以帶出門試試看，於是急轉彎地決定中秋節帶小獺回台南！於是展開了「小獺南下過中秋」的大冒險計畫。 光是買高鐵票就是第一道難關。明明已經避開熱門時段，但因為買票時間較晚，加上要買D/E連在一起的位置，最後還是只能買到午去午回，幸好連假有四天，勉勉強強算是能在台南待三天。 9/19(四)，第一次帶小獺搭高鐵，為了活動方便，基本上都用揹巾揹著，上車後有解開揹巾讓小獺活動一下，一個半小時的車程，小獺基本上蠻乖的，只有稍微哎個兩聲，塞奶嘴給他後就昏迷了。到了台南高鐵站大約一點多，先在高鐵哺乳室親餵，高鐵哺乳室乾淨漂亮，但可哺/集乳的空間只有一個，我們算是幸運地有用到。餵完小獺，很甘溫地有姐夫跟老爸開車來接我們，在姐夫車上小獺又睡著了，小獺呈現一種搭乘交通工具就會昏迷的驚人功力(包含11路公車他也很好睡)。 回到台南，才發現從台北帶下來的推車根本沒用。。因為大家搶著要抱小獺，特別是老媽，根本就是愛不釋手，找盡機會要抱小獺，明明就是第七個孫子了耶！可能隔太久沒有新貨可以抱的關係吧XD 小獺的台南初體驗算是過得相當愉快，原本最擔心的是晚上睡覺不知道習不習慣？第一天晚上小獺過high，混到十點多才睡；第二天晚上則是一家三口九點多就通通昏迷，第三天晚上小獺又high到11點多才睡，看來環境還是多少會影響睡眠，不過幸好回家這幾天白天我們都可以補眠，所以整體上還好。 也因為帶著小獺，回台南這幾天除了第三天下午我有出門外，其餘時間完全足不出戶，真是破我自己的紀錄了。當初即使懷孕挺著肚子，回台南還是會想盡辦法溜去幾家小店晃晃，從沒像這次這樣，哪裡都沒去，頂多只有海豹出門幫我外帶飲料或食物回來而已，連波哥我也只喝了一次！真是不可思議。。 因為怕颱風攪局，原訂禮拜六下午的烤肉大會提早到禮拜五下午進行，邊吃著豪華烤肉邊覺得嫩Q的小獺烤起來也一定很好吃(誤)。而對於我生了一個娃兒卻還是能跟家人一起喝茶聊天、吃烤肉啃香腸，我家老哥老姐的結論是：「妹夫(=海豹)太優秀了，有這麼優秀的ㄤ，應該要再多生幾個才對！」話是沒錯但這提議太可怕了，不予置評。 第...

做完月子、回公司上班前的所剩不多的產假時光，還是要找家店晃晃。某個平日下午，誤打誤撞，去了原本沒特別想去的「莉園商行」。 「莉園商行」在巷子裡，推開門踏進店裡的那瞬間還真有點愣住：沒有客人耶！只有吧台前坐了位疑似熟客的人在跟老闆聊天。店裡很寬敞，除了吧台前的位子外，每區座位都隔得遠遠的，看了一圈決定選了靠牆的四人沙發區，不太確定一個人坐四人份的位置會不會很白目，於是就先跟老闆說「如果之後人多的話我再換位子...」想不到老闆直截了當地回說「本店沒有這個問題！」由於這回答實在太妙了以至於那瞬間我就喜歡上這家店了。。。 明明覺得應該點咖啡但還是點了SIMON COLL西班牙肉桂風味的熱可可，食物部份點了一個鹹派跟一個檸檬可頌。 熱可可先來，捧著熱可可一口一口慢慢喝，什麼都不想地放空著，當時還很容易疲憊的身體感受到久違的放鬆，看著門外一對祖孫牽手走了過去，那麼尋常又那麼珍貴的風景，忽然覺得產後出關的第一家咖啡店是莉園商行真是太好了。 老闆走過來問我「可可味道還習慣嗎？」我心想阿明明就第一次來哪裡有所謂習慣不習慣，於是回答「很好喝」。是真的很好喝。不是場面話。 熱可可都快被我喝完了，點心才登場。這裡的鹹派跟刻板印象裡的鹹派不一樣，但也好吃，檸檬可頌則覺得內餡如果再多一點點會更好。 在店裡呆了約莫一個小時，時間流動著但沒有帶來其他客人。吧台前的熟客喝完咖啡拿出傢私走進吧台修理咖啡機，倆人對談中提到不少咖啡店。可惜我都鴨子聽雷。 總之這是個適合安靜放空的地方，空間很奢侈，音響很厲害，音樂很棒(那天店裡放的是巴哈的無伴奏大提琴協奏曲)，牆上的畫很保時捷...哈哈哈。但是我最喜歡的是老闆奇怪的神來一筆：把Chemex手沖壺插上漂亮的花，把水杯拿來當水壺的杯蓋，還有我懷疑跟吧台磁磚是同一掛的杯墊...老闆真的很奇怪。。。 Condos Cafe 莉園商行：台北市大安路2段53巷4號 參考→ 莉園商行空間&家具的介紹： 重質勝過於量的堅持 ~~~~莉園商行 2013/12/03補充： 原來水壺+水杯是大有來頭的！才不是老闆奇怪的神來一筆... [Royal VKB]法式玻璃水瓶杯組

好像應該要趕一下進度，小海獺都快滿四個月了，但成長紀錄嚴重落後XD。 時光倒推回到小海獺的滿月。滿月有三要事：做滿月、送彌月蛋糕還有剃胎毛。 先從彌月蛋糕說起。 原以為生男生就得送油飯，後來才發現時代已經變了，想送什麼都可以，考量小海獺六月出生，天氣正熱，於是直接把油飯踢出選手名單，決定送彌月蛋糕。 懷孕期間就挑了幾家蛋糕試吃，試吃一輪下來，個人心目中第一名的彌月蛋糕是 台南阿蠻的蛋糕捲 ，口味好吃、造型奇特(細細長長的蛋糕捲又稱為長頸鹿蛋糕)、包裝又繽紛，可惜蛋糕捲得冷藏配送，我們自己沒開車、朋友又都很分散，如果都用黑貓宅配那運費都快要等於一條蛋糕的價錢了，怎麼想都不划算。至於阿默蛋糕雖然好吃，但基於個人已經有點吃到怕、又不想跟別人一樣，所以也不考慮。於是，直到小海獺都出生了，我還是拿捏不定要選什麼彌月蛋糕。 眼看著滿月的日子一天天逼近，黔驢技窮的我某天忽然靈光一閃：哎呀！怎麼沒想到 南蠻堂的蜂蜜蛋糕 呢？ 蜂蜜蛋糕聽起來很平凡，但南蠻堂的蜂蜜蛋糕吃起來就是不一樣，金光閃閃的外包裝很給力，又不容易跟別人撞蛋糕，再加上可常溫保存、提貨追加方便，對我們來說最完美的彌月蛋糕選擇就是它了。有次去拿蛋糕的時候剛好有空檔，就跟老闆娘閒聊，一聊之下才解開為什麼外包裝盒上是寫著「加壽蛋糕」之謎。 老闆娘說，南蠻堂的蜂蜜蛋糕的原料很簡單，每個人家裡的廚房可能就都有這些原料，沒有添加其他有的沒的添加物，為的就是希望能吃得美味又健康，所以才叫"加壽"。知道這個緣故後，更覺得挑它當彌月蛋糕真是挑得太對了，希望吃的人覺得好吃又健康，更祝福小海獺也能健健康康的長大！ 由於朋友很分散，做完月子後，還商請盈蕙找個下午幫忙，進行彌月蛋糕號之旅，兩個人開著車繞了台北一大圈，邊送蛋糕邊吃吃喝喝，從西門町集合後直奔士林，先喝個混蛋老闆果汁、買份劍潭肉圓王、又吃了勇伯米粉湯後，一路從士林、內湖到文山，行程說不上到底是緊湊還是鬆散，但總之很有趣，閉關好久的我放風真開心！ 至於小海獺的滿月，則提早在7月第一個禮拜進行。老爸老媽特地北上，帶了幾套縫上萬字與金鎖牌的新衣服給小海獺換上，那一整天小海獺應該被超過20個人輪流抱過且拍照吧。原本還精神奕奕，後來就昏睡了，不管誰抱他都照睡不誤。 最後則是剃胎毛。我一直以為大家都會剃胎毛，後來問了一下才發現其...

離開做月子中心回家後剩下大約兩週的做月子時間，白天由婆婆幫忙照顧小海獺，晚上則是我跟海豹自己帶，吃的部份就直接訂月子餐。 月子餐當初爬文了很久，最後訂了原本沒聽過的「郭老師養生月子餐」，跟其他月子餐的差別在於強調依照五行、五色入菜，不用腰子、豬肝等食材。 當初試吃了頗貴的荷風、可一日三送的玉膳坊以及郭老師，荷風非常非常清淡且價格偏高，玉膳坊服務人員很親切口味不錯但部份菜色稍油，郭老師則是口味介於荷風跟玉膳坊之間，價格可接受，而且我莫名地對於五行這個概念買單，所以試吃後就決定訂郭老師了。 郭老師月子餐是一日一送，每天中午12點前送達當天的午餐/點、晚餐/點與隔天早餐/點。個人認為餐點都還蠻好吃的，但當然免不了菜色重複的問題，不過這似乎是多數月子餐的宿命...夏日炎炎，做月子又不能吹風(開電風扇)，吃飯時幸好有冷氣可吹，不然這種天氣吃麻油雞實在是太嗨了...吹冷氣吃麻油雞都已經吃得汗涔涔，如果沒有冷氣那大概要淚潸潸了... 吃完月子餐後遺症，就是做完月子後口味變得很清淡。以前覺得剛好的食物，現在吃來多半太鹹、太甜、太油，導致我常常面臨想不到要吃什麼的困擾，其實算是意外的收穫啦，整個飲食習慣愈來愈養生了我...Orz 至於大家最關心的做月子洗頭洗澡問題，每個人聽到我真的一個月沒洗頭都露出一副不可思議外加微微地退避三舍的表情。可能是體質問題吧，其實我沒有特別覺得很難受，所以就順其自然地等到做完月子才去洗頭~~至於洗澡，生產前就在網拍上買了「大風草藥包」，每天煮大風草水來擦澡，個人還蠻愛大風草的味道的... 個人做月子心得： 1. 最難遵守的禁忌：不能碰生冷水 2. 一個月沒洗頭其實沒有想像中痛苦(個人體質) 3. 除非能落實不餵母奶、不用自己帶小孩而且拒絕所有親友探訪，否則做其實月子很難徹底休息 4. 以前以為做月子只有吃、睡、餵奶三件事應該會很無聊，實際做了月子才了解：在怎麼吃都吃不飽(餵奶食量大)、怎麼睡都睡不飽(產後體力虛)又每隔三~四小時要擠一次奶的情況下，做月子根本就是忙得不得了啊！

不偏不倚，恰好是七夕這一天，小獺開始睡過夜+不夜奶。真是一份不用錢(事實上是花錢也買不到)的情人節大禮呀！ 從月子中心回家後，小獺作息日夜顛倒，原以為是小獺怎麼了，上網一查才發現是新生兒常有的現象。即使滿月後，小獺還是白天睡得多、晚上容易驚醒，因為得常常起來哄他，海豹跟我的睡眠都被切得零碎，都是用一個小時、兩個小時零零碎碎加總而成的。也曾試過百歲派，但小獺很有耐性地一直哭一、兩個小時不停歇，我們實在辦不到百歲派的訓練方式，只好認命地回去哄他，想說好吧那至少維持規律餵食(毎四小時一次，一天六餐)，再長期抗戰慢慢來調作息。 等我產假結束回去上班後，因為實在太累，半夜一點跟早上五點的這兩餐都改成親餵，慢慢的小海獺半夜一點那頓吃完後，從原本不一定會乖乖睡逐漸變成吃完後放回小床多半可以自己睡著，讓我跟海豹的睡眠時間進步到一次可以睡兩、三個小時，不過小獺通常都還是會混到晚上10~11點多才肯入睡。 轉捩點發生在滿兩個月帶小獺去打五合一第一劑。 打完預防針回來，小獺明顯比較愛睏，晚上九點多就睡著了，雖然半夜還是起來會起來喝奶，但至少就寢時間已提早。在那之前我都很懷疑傳說中新生兒一天睡16~20小時根本是都市傳說... 而在七夕那一天，8/13，小獺2m3d，就忽然自己省掉半夜一點的那餐，一路睡到隔天早上五點多，對我們來說簡直是奇蹟。雖然心中竊喜，但又戰戰兢兢地覺得會不會只是剛好一天的特例？於是每天都盡量規律地在晚上八點半左右幫他洗澡，九點左右喝睡前奶，喝完檢查尿布沒問題就包好包巾送上小床，請小海馬唱個五分鐘，輔以香草奶嘴，小獺多半在小海馬消音之前就陷入快睡著的狀態，偶而會「ㄏㄢˇ暝」地忽然驚醒或叫一下，但不特別去理他的話，他唉個兩三分鐘後又會沉沉睡去。 從晚上九點多到隔天早上五點多，小獺身體裡似乎有個鬧鐘，睡滿八個小時就會醒來吃早餐，儘管還沒達到傳說中的連睡12小時，但我們已經很滿足了！不過小獺半夜省掉的那一餐我還是得半夜爬起來擠掉，曾經試圖不擠撐到隔天早上五點再直接餵，但通常撐到半夜三、四點就脹得睡不著，只好認命起來擠奶，但至少海豹跟小獺晚上都能好好睡一覺了！ 在這過程中，雖然我們只試了一天的百歲派就放棄，不過百歲派四小時規律餵食的作息以及堅持讓小獺自己睡小床這兩點，個人覺得幫助不少。接下來的任務應該是盡量讓小獺白天小睡的時間也能規律下來，或...

從馬偕出院後，由於小海獺還在住院，於是我的做月子計劃調整為：先回家吃月子餐→等小海獺出院後一起進月子中心「環球產後護理之家」住10天→再回家吃月子餐把剩下的月子做完。 選月子中心的時候幾乎沒有花太多時間就決定是環球，雖然環球的好壞評價都有，但環球有個壓倒性的優點是「離家超近」，走路不用10分鐘，對於需要常常在公司、住家還有月子中心三頭跑的海豹來說，距離很重要。 由於避開了龍年嬰兒潮，我們直到今年三月，大概懷孕已經六個月的時候才去看月子中心。當時知道六月預產期還有空房，想說今年蛇年生的人只會少不會多，就決定等四月再看看會不會降價；果然到了四月，每個房型的價格都降了300，也算不無小補，就先訂10天的A型房。 小海獺住院期間其實一直不能確定何時可出院，環球的人員很有耐心地每天與我們電話聯繫了解狀況。整體心得算是挺滿意，除了房間隔音真的不好之外，沒有遇到什麼不愉快的事情： 。硬體設備：雖然是比較小的A型房，但我們住起來已經綽綽有餘。 。餐點：不是傳統典型的月子餐，但菜色、口味都不錯，每天還會有一張小小的當日菜單詳述早午晚餐/早午晚點的內容，另外三餐跟晚點都會各給一大壺茶(黑豆蜜茶、杜仲飲、何首烏飲、養肝茶、觀音串、荔枝殼之類)，護理人員會再視個別狀況請廚房提供紅豆水、生化湯等等，所以一天下來的湯湯水水超多... 。護理衛教：護理人員每天會巡房一次，量血壓、確認子宮收縮狀況與餵奶情況。基本上我遇到的護理人員都很好，因為只在月子中心待10天，所以只要想到各式各樣的問題都趁機發問。除了每日巡房之外，每週有一次婦產科醫生巡診、一次中醫師把脈問診，不過這部份個人沒有特別感受就是... 。寶寶照護：總共有兩間嬰兒室，嬰護比雖然偏高但護理人員的態度不錯，加上每週有兩次小兒科醫生巡診，寶寶有什麼情況護理人員都會主動告知，小海獺從馬偕出院的時候有尿布疹跟鵝口瘡，在月子中心的照料下明顯好轉，每天也都會詳細說明寶寶吃喝拉撒的狀況。 個人認為月子中心可以定位為「新手爸媽輔導營」，除了媽媽可以好好休息外，對於連怎麼抱小孩、怎麼換尿布都不會的新手爸媽(如我)來說，月子中心的護理人員根本就是輔導員啊！包含怎麼換尿布、洗屁屁、怎麼瓶餵跟親餵、怎麼拍嗝、怎麼幫寶寶的口腔上藥、怎麼幫寶寶洗澡...只要跟寶寶有關的照護都會教，這些雖然都很基本，但沒生養過小孩就是不會壓.....

在馬偕的第一天晚上根本睡不好。因為傷口很痛，連躺在床上都會覺得被壓迫到的傷口部位很刺痛，怎麼橋都不舒服，幾乎是半醒著到天亮。 住院期間每天三餐前後都會量血壓體溫，三餐跟睡前會給藥(止痛、軟便劑與子宮收縮)，早上會檢查會陰傷口復原狀況、子宮收縮狀況跟擠奶的指導。第二天早上吃完馬偕的住院餐，就準備去看寶寶。 新生兒病房在舊大樓10樓，只能在狹長的走道上隔著玻璃看寶寶，早上的探訪時間會有醫生說明寶寶狀況，晚上的那次則沒有。看到小小的寶寶躺在保溫箱裡睡覺，有種不真實的感覺。醫生說肺部X光正常沒發炎沒積水，接下來就是看血液細菌培養的報告，會視情況打三到五天的抗生素。 看完寶寶回到病房就開始練習擠奶，擠到手快抽筋也只有少少的1ml，真是滴滴皆辛苦啊。約莫中午，從南部上來的老爸老媽二姐二姐夫出現了，幸好鄰床的媽媽早上出院，不然實在太熱鬧了。 大夥兒邊吃午餐邊聊生產的點點滴滴，我就跟老媽抱怨「你怎麼都沒跟我說自然產這麼痛？」老媽聽了就呵呵笑說「啊跟你講的話怕你會不敢自然產選剖腹啊！」這答案跟我前一天晚上跟大姊通電話時的結論一樣，所以大家都聯手隱瞞真相。在此同時，發現坐在旁邊兩胎都剖腹的二姐表情很微妙，大概是一種「好哩佳在我是剖腹不是自然產」的感覺...XD 第二天應該是我在馬偕四天(從禮拜一入院到禮拜四出院)最舒服的一天，傷口沒那麼痛了，奶也勉勉強強擠得出來，而第三天則是我最黑暗的一天。 可能是第二天太多親友訪視太疲勞，第三天起床就覺得不對勁。原本已經沒那麼痛的傷口又痛了起來，奶莫名其妙一滴也擠不出來，連心情都開始憂鬱。第三天剛好是端午節，早上大姐一家人來看我順便看小海獺，去看小海獺的時候我莫名其妙覺得難過，就藉著要擠奶之名義跟海豹先回病房；結果回到病房，原本多多少少還擠得出來的奶卻一滴也擠不出來，而第三天下午則到了悲慘的巔峰。 由於鄰床的媽媽是第三天早上剖腹產，下午嬰兒室的護士把鄰床媽媽的寶寶推來病房指導親餵，當時只有我自己在床上休息，海豹剛好回家拿東西。結果我一聽到鄰床寶寶的聲音，瞬間開始飆淚，對小海獺不知道要待在新生兒病房多久的擔憂、對自己到現在還沒親手抱過小海獺的空虛、再加上擠不出奶的慌張，種種不安的情緒一股腦地席捲而來，剛好鄰床媽媽又選擇母嬰同室，從第三天下午到第四天早上都處於隨時可以飆淚的情緒裡。連護理師來幫我看擠奶的情況，說我整個奶是...