台北馬偕生產住院篇

在馬偕的第一天晚上根本睡不好。因為傷口很痛，連躺在床上都會覺得被壓迫到的傷口部位很刺痛，怎麼橋都不舒服，幾乎是半醒著到天亮。

住院期間每天三餐前後都會量血壓體溫，三餐跟睡前會給藥(止痛、軟便劑與子宮收縮)，早上會檢查會陰傷口復原狀況、子宮收縮狀況跟擠奶的指導。第二天早上吃完馬偕的住院餐，就準備去看寶寶。

新生兒病房在舊大樓10樓，只能在狹長的走道上隔著玻璃看寶寶，早上的探訪時間會有醫生說明寶寶狀況，晚上的那次則沒有。看到小小的寶寶躺在保溫箱裡睡覺，有種不真實的感覺。醫生說肺部X光正常沒發炎沒積水，接下來就是看血液細菌培養的報告，會視情況打三到五天的抗生素。

看完寶寶回到病房就開始練習擠奶，擠到手快抽筋也只有少少的1ml，真是滴滴皆辛苦啊。約莫中午，從南部上來的老爸老媽二姐二姐夫出現了，幸好鄰床的媽媽早上出院，不然實在太熱鬧了。

大夥兒邊吃午餐邊聊生產的點點滴滴，我就跟老媽抱怨「你怎麼都沒跟我說自然產這麼痛？」老媽聽了就呵呵笑說「啊跟你講的話怕你會不敢自然產選剖腹啊！」這答案跟我前一天晚上跟大姊通電話時的結論一樣，所以大家都聯手隱瞞真相。在此同時，發現坐在旁邊兩胎都剖腹的二姐表情很微妙，大概是一種「好哩佳在我是剖腹不是自然產」的感覺...XD

第二天應該是我在馬偕四天(從禮拜一入院到禮拜四出院)最舒服的一天，傷口沒那麼痛了，奶也勉勉強強擠得出來，而第三天則是我最黑暗的一天。

可能是第二天太多親友訪視太疲勞，第三天起床就覺得不對勁。原本已經沒那麼痛的傷口又痛了起來，奶莫名其妙一滴也擠不出來，連心情都開始憂鬱。第三天剛好是端午節，早上大姐一家人來看我順便看小海獺，去看小海獺的時候我莫名其妙覺得難過，就藉著要擠奶之名義跟海豹先回病房；結果回到病房，原本多多少少還擠得出來的奶卻一滴也擠不出來，而第三天下午則到了悲慘的巔峰。

由於鄰床的媽媽是第三天早上剖腹產，下午嬰兒室的護士把鄰床媽媽的寶寶推來病房指導親餵，當時只有我自己在床上休息，海豹剛好回家拿東西。結果我一聽到鄰床寶寶的聲音，瞬間開始飆淚，對小海獺不知道要待在新生兒病房多久的擔憂、對自己到現在還沒親手抱過小海獺的空虛、再加上擠不出奶的慌張，種種不安的情緒一股腦地席捲而來，剛好鄰床媽媽又選擇母嬰同室，從第三天下午到第四天早上都處於隨時可以飆淚的情緒裡。連護理師來幫我看擠奶的情況，說我整個奶是軟的、奶陣還沒來，我都可以掉淚...嚇得護理師趕緊安慰我說其他病房有媽媽早產寶寶只有1000多克都沒有哭要我別太擔心，結果我聽了還是照哭不誤...

脆弱的情緒延續到第四天早上。第四天早上跟護理人員說傷口很痛，住院醫生檢查發現部分縫線有點裂開沒有很密合，主治醫生看了是說沒關係只要繼續擦藥就好。由於第四天要出院，但小海獺確定要繼續留院，早上出院前又去看了小海獺一次。看著他在睡覺、偶而大哭要護理人員拍拍，看著看著我又飆淚，連新生兒病房的護理師都忍不住關切「媽媽是有什麼擔心嗎？」因為理論上小海獺的情況在新生兒病房裡頭算是很穩定的了我都還哭成這樣，我搖搖頭趕緊拉著海豹逃離新生兒病房。

回到病房整理東西就準備出院，由於小海獺還不能出院，原本出院要直接去月子中心的計畫也跟著異動，決定先回家休息，等小海獺出院了再一起去月子中心。只能說計畫趕不上變化，還沒卸貨前我怎麼也沒想到小海獺一出生就會先住院啊！

總結台北馬偕住院心得：

1. 馬偕住院餐比我想像中好吃。因為這個問題太多人問我了，馬偕的實習生問我、來教我綁束腹帶的月子餐業務也問我，我只能說「不期不待，沒有傷害」。當初是因為怕麻煩又怕吃不下，所以沒有把月子餐提前到住院開始吃，事實證明這是對的，在醫院的期間根本沒啥胃口也沒心情吃一天六餐的月子餐。而馬偕的住院餐一天三百包早午晚餐，基本上就是一湯一飯三菜(至少有一肉)，早餐會有香豆奶、晚餐則有亞培安素或桂格完膳外加水果一份。反正事先把住院餐想得很難吃，實際吃到就會發現「也沒想像中難吃嘛！」而且很方便不用加熱不用出去買...

2. 誤打誤撞住對病房：之前爬文發現舊大樓病房老舊、配膳室沒有微波爐但離嬰兒室近，如果要去親餵或是看寶寶很方便，新大樓病房則是離嬰兒房很遠，但我實在沒勇氣挑戰老舊的病房，就決定住新大樓。結果因為小海獺住院我根本不用也無法去親餵，如果真的住舊大樓幾乎享受不到舊大樓的好處啊...當然這是事後諸葛啦。

3. 整體來講護理人員都很好，除了一位產房護理師真的很兇外加口氣不佳之外，其他的護理師都很和善。

4. 遇到不少馬偕護校實習生，實習生多半個性熱忱但技巧生疏，但心想著自己的配合可以造就未來的第一線醫護人員就不計較太多了(這位媽媽想太多...)。不過我也真的好久沒跟這種18、19歲的孩子聊天了說，還遇到一位男丁格爾，很妙。

5. 住院真的可以輕而易舉收集到很多小故事。比如說在新生兒病房外遇到一對老夫妻，阿桑跟我閒聊了起來，在話裡行間可以感受到阿桑對於結婚很久終於生了小孩的媳婦頗有芥蒂，邊聊我的腦海裡就邊自行補完其他劇情這樣...

0610。小海獺自然無無痛所以很痛地卸貨了！

小海獺的預產期6/9是星期天，晚上跟大姐通電話的時候，大姐問我有任何產兆嗎？我無奈地說完全沒有，而我從6/3開始請的產假已經用掉一個禮拜了，看起來毫無退房跡象的小海獺讓我好焦慮，想到搞不好得去催生就更焦慮。聊到最後大姐說：好吧！那你至少拍個照紀念預產期這天吧！想想也對，掛上電話拍了紀念照片上傳到FB就去睡了，那時大約晚上11點半。

睡著沒多久，半夜爬起來去洗手間的我赫然發現：這是傳說中的落紅嗎？瞬間睡意全消，該來的總算要來了嗎？當時是凌晨12:45，陣痛大概7~8分鐘一次，並不算特別規律，想說很多人落紅後還要一兩天才生，決定先回去睡覺。

問題是根本睡不著。雖然7~8分鐘才痛一次，但痛的那一次會讓人清醒。。於是我乾脆躺在客廳沙發上，等到陣痛疑似規律地來到5分鐘一次，天也差不多亮了。清晨五點，搖醒睡夢中的海豹，說「欸我們好像要去醫院了」。

拎著待產包，跳上小黃，大約清晨六點我們到了台北馬偕急診室報到。終於來到傳說中的五樓產房，先在檢查室進行傳說中會很痛的內診，開了1.5指，未到2指入院標準，護理師建議我們先去吃早餐、多走動，再回來內診。

吃完豆漿蛋餅，在產房外頭的走廊走來走去，陣痛愈來愈痛，中間內診了幾次都還是不到兩指，終於在早上10:30開了兩指被收入院，一連串地換上醫院衣服、剃毛、灌腸、上廁所，被帶到待產室(三人一房)，綁上胎心音監測器與宮縮監測器，此時此刻開始就不能下床了。

陣痛的過程，就是愈來愈痛、天殺的痛。

一開始宮縮指數大約到30幾我就覺得好痛好痛，我原本還跟海豹說如果能不打減痛分娩就不要打，但想到據說最後宮縮指數會破百...於是好漢不吃眼前虧，見風轉舵地跟海豹說我要打減痛。問題是要打減痛得先抽血檢查，一個小時後才能確定體質是否可以打減痛，再加上麻醉師也不是隨傳隨到，總之就在約中午一點、麻醉師可以來幫我打減痛的時候，內診發現我已經開了四指多了，想想這樣打減痛好像效用不大，反正都快五指全開了，就不打了。

開指的速度算快，大概下午兩點多就五指全開兼破水，過程中很感謝實習的小護士們不停地來教我呼吸、替我加油，還有偉大的海豹一直陪著我，他的手應該被我抓到快瘀青了吧。

一開始的陣痛還有理智，到最後(據海豹說法就是宮縮指數破百的時後)我已經歇斯底里失去理智，雖然護士一直叫我不要大叫，因為那是錯誤的用力方式，只是浪費力氣還會讓喉嚨沙啞，但....TMD老娘就是痛啊！而且隨著寶寶胎頭下降，像是萬年便秘的感覺愈來愈強烈，到後來真的已經管不了那麼多，直接在待產室裡大喊「我要大便！我要大便！」那時候明明就很痛、但聽到自己的喊叫聲還是覺得好好笑(只是當下笑不出來)，也覺得對鄰床的孕婦不好意思，應該有嚇到她。

五指全開後，因為寶寶的頭還沒完全下降到產道口，只能靠自己的力量用力把寶寶推下來，我在這邊卡關超久，從下午兩點多到將近四點，進度龜速，到最後約四點的時候，寶寶的頭離產道口還有一公分，但因為已經過了約兩個小時加上怕我沒力氣了，於是決定進產房。

下午四點多被推進產房，傳說中很艱辛的換床過程對我來說其實還好，上了產檯，產房裡的人忙進忙出，醫生要我下次陣痛時用力，說大家會幫我，但我當時其實已經痛到無處不痛，陣痛與非陣痛的差別已經沒什麼感覺。幾次陣痛還是沒有進度，醫生說「我們會幫你但你自己也要用力，再不用力就要去剖腹喔...」老天為證，我明明就有用力啊...(淚)。

後來醫生當機立斷(其實該稱讚醫生英明)拿出真空吸引器，邊跟我說「不用擔心，我老婆之前生的時候也有用真空吸引...」雖然知道醫生是想讓我放寬心，但天知道當時我根本沒有心思擔心啊！還原現場，當時我內心的OS是「好啦醫生我一點也不擔心，而且我也不想知道你老婆當年是不是用真空吸引...拜託快點把寶寶弄出來啊！」

根據因為換衣服而晚一點進產房的海豹表示，在醫生動用真空吸引器後，吸了一兩次還是沒成功，於是原本在旁邊幫我推肚子的總醫師最後是跳上產台使勁幫我推，搭配真空吸引，寶寶才終於在下午4:23問世~~體重2854公克，比想像中小隻。

寶寶出生的瞬間，真的有種輕鬆感，寶寶被抓去簡單清理後，抱到產台旁邊讓我跟海豹看一下，海豹趕緊拍了張照片，那照片超妙的，寶寶皺著眉頭好像不太開心被吸出來一樣。。

由於寶寶呼吸比較急促，所以就直接被送到嬰兒室觀察。在此同時，醫生則是繼續把胎盤娩出、縫合會陰，聽著醫生跟護理人員在聊天，我一方面覺得鬆了口氣，一方面覺得「是誰說縫合會陰不會痛啊？明明就很痛啊！」(顯示為生產過程中有很多內心對白)

一切搞定後，被推出產房到外頭的恢復室，才發現原來公公婆婆也剛好到了。其實所謂的恢復室也就是在產房外較寬廣的走道區用布簾隔開的區域(有點像用布簾隔開的更衣室的那種感覺)而已。護理師本來要請海豹幫我按摩子宮，問我你老公呢？我說去嬰兒室了，她就請我自己先按摩子宮，說「要用力按摩喔！如果子宮收縮不好容易有產後大出血喔！」說完就翩然離去，嚇得我雖然累得半死渾身沒力還是死命按摩子宮，邊按摩邊想海豹去嬰兒室那麼久還沒回來，感覺有點不妙。

約莫過了半個多小時，護理師翩然回來，壓了壓我的子宮，表示滿意，說那可以準備推回病房了，所以其實傳說中會很痛的按摩子宮其實我覺得還好，是會痛沒錯但沒想像中那麼痛。

折騰了半天，終於在下午五點多進入病房，這次住的是馬偕新大樓雙人房。回到病房，海豹終於回來，說寶寶因為呼吸急促，所以在嬰兒室觀察後先送到新生兒病房，每天早上11點跟晚上七點半可以去病房外頭看寶寶。聽到的時候雖然有些擔憂，但身體又累又痛又渴(但一點也不餓)，就把馬偕給的薑湯煮雞蛋吃掉，七點多的時候公婆跟海豹先去看寶寶，我則在病房休息。

在海豹去看寶寶&回家一趟拿東西&幫我買晚餐的時候，我先是想上廁所，在沒有人的情況下只好請護理師幫忙，這時才知道產後上廁所真是大工程，除了解尿時的傷口刺痛感之外，每次上完廁所都要用沖洗器沖洗會陰、塗藥膏、更換產褥墊，加上剛生完行動緩慢，上個廁所就要10分鐘，真是超級大工程啊！

好不容易稍微睡著，護理師又拿晚上的藥來給我，順便教我怎麼手擠奶，然後狀似很滿意地說「嗯，媽媽你有奶喔！」當時我都快累昏了，根本無暇思考有奶無奶。護理師拿了幾個收集初乳用的針筒給我，順便幫我擠了一些初乳，但那個針筒我怎麼用怎麼不順手，後來我跟海豹又請護理師來教了幾次，才慢慢掌握到我擠奶海豹用針筒收集奶的合作默契。

海豹回來後，一邊吃著晚餐餛飩麵，一邊問寶寶的情況。聽起來像是暫時性的新生兒呼吸急促(呼吸窘迫)，目前住在保溫箱給氧氣輔助呼吸，有幾個檢查要做，決定隔天早上再去看寶寶。

總結生產當天的心得：

1. 從被收入院到生出來大概花了六個小時，以第一胎來說應該算進度還不錯，但我已經累成這樣，好難想像那種生了一天一夜的媽媽體力是怎麼熬過來的。

2. 傳說中的內診沒想像中痛，因為陣痛更痛。

3. 傳說中的剪會陰不痛是真的，因為當時還在陣痛，所以那一剪根本不算什麼；但誰說縫會陰不痛啊？那時寶寶已經出來，每一針都有明顯的感受，明明就超痛的啊！

4. 傳說中生產完當天就可以下床健步如飛的媽媽好厲害，我雖然可以下床但根本是舉步維艱...

5. 生完一點都不餓，但是超級超級超級口渴。完全顧不了做月子不要喝開水這件事，猛喝溫開水...所以如果真的要力行做月子不喝開水的人，記得在生產前先準備好各式各樣的月子飲品...

6. 終於知道為什麼那麼多女藝人選擇到國外生產，因為自然產的陣痛真的會讓人失去理智。如果林X玲在待產室大叫「我要大便」一定會成為護理人員之間的話題之一啊。

小海獺。成長紀錄

雖然本人很肚X正面思考，但不得不承認從懷孕到生產的過程，真的很需要正面思考才能撐過來：我行、我能、我可以！小海獺終於在2013/6/10問世，我想轉眼間他就會長大成人(嗄?)所以還是趁著他只會咿咿呀呀的時候多記錄一點。

從懷孕到生產，下載的APP一路從「I'm Expecting」、「台北待產包」到「陣痛時計」，現在在餵母乳了還要下載「母乳一指通」方便查詢公共哺乳室，只能說現代媽媽也要好科技啊。以下文章陸續更新~~

《小海獺卸貨系列》
。台北馬偕自然無無痛(所以很痛)卸貨&住院記錄：
Part 1：0610。小海獺自然無無痛所以很痛地卸貨了！
Part 2：台北馬偕生產住院篇

。二階段坐月子之「環球產後護理之家」&「郭老師月子餐」
Part 1：做月子之一：月子中心其實是豪華牛舍吧。
Part 2：做月子之二：吃完做月子餐口味變得好清淡

《小海獺成長紀錄》
。2013/06/10：16:23問世，2853g
。2013/07/06：做滿月
。2013/08/12：2M2D_戒夜奶& 睡過夜(雖然後來破功)
。2013/09/19：3M9D_回台南過中秋
。2013/10/03：3M23D_第一次成功正翻趴
。2013/10/10：4M_收涎
。2013/11/06：4M26D_爬
。2013/11/23：5M13D_長牙
。2014/02/05：7M25D_站起來
。2014/02/08：7M28D_叫媽媽
。2014/02/10：8M0D_戒親餵
。2014/03/04：8M24D_叫爸爸
。2014/05/01：10M21D_獨立紀念日！不用扶東西就可站
。2014/05/11：11M1D_會把玩具收到盒子裡
。2014/06/09：11M29D_會自己吃小饅頭啦&手勢「不可以」&下門牙右邊牙齒冒出來(No.7)&會放手走兩三步